Boka Markus Torgeby som talare
Markus Torgeby är en av Sveriges mest efterfrågade talare. Han berättar om ett liv som tog en annan väg än den planerade, från elitsatsning och utmattning till fyra år ensam i den jämtländska skogen. Med allvar, humor och en ton som är helt hans egen får han människor att stanna upp och fundera över vad som faktiskt är viktigt på riktigt.
Markus var en av Sveriges stora löpartalanger när kroppen och livet började säga ifrån. Som 20-åring lämnade han Öckerö och flyttade ensam ut i den jämtländska skogen. Där blev han kvar i fyra år, i en enkel kåta, med få saker och gott om tid.
Åren i skogen förändrade hans sätt att se på livet.
I dag berättar Markus om den resan med samma ton som gjort hans böcker, Sommar i P1 och tv-programmen på SVT uppskattade av en bred publik. Det handlar om att springa fort och ändå vara på väg åt fel håll. Om vad som händer när kroppen inte längre följer huvudet. Om ensamhet, natur, prestation och om människans märkliga förmåga att komplicera sådant som egentligen är ganska enkelt.
Det finns allvar i Markus berättelse, men också humor. Han kommer inte med fem steg till framgång eller en modell för hur livet ska levas. Han berättar vad som hände honom och vilka frågor det väckte.
Hur får man huvudet att sitta på kroppen i en värld som snurrar allt fortare?
Markus talar om mental hållbarhet, men kanske ännu mer om riktning. Om skillnaden mellan att ha hög fart och att faktiskt veta vart man är på väg. Om begränsningar och om den kraft som kan finnas i naturen när bruset omkring oss blir lite svagare.
– Jag pratar inte om lycka eller om hur du ska tjäna mer pengar. Jag pratar om mening. Om vägen in till det som är viktigt på riktigt och det som ligger bortom konsumtion och prestation, säger Markus.
I Sommar i P1 kallades Markus för samtidspredikant. Själv är han mer bekväm med att berätta än att predika. Med sin omisskännliga Öckerö-dialekt rör han sig mellan det stora och det vardagliga, mellan sådant som gör ont och sådant man kan skratta åt.
Det är därför en föreläsning med Markus ofta blir något annat än en traditionell föreläsning. Snarare en berättelse som fortsätter arbeta en stund efter att den är slut.
Markus anlitas av företag, ledningsgrupper, organisationer, skolor, myndigheter, kyrkor och föreningar. Han talar lika gärna inför en mindre grupp som inför flera hundra personer och anpassar innehållet efter sammanhanget utan att förändra sin egen ton eller berättelse.
Exempel på rubriker:
Att få huvudet att sitta på kroppen
Om mental hållbarhet och att hitta riktning i en överstimulerad vardag.
Det finns en rikedom i begränsningar
Om varför färre val, lägre trösklar och enklare förutsättningar ibland kan ge större frihet.
Fyra år i skogen
Om att lämna ett liv som inte längre fungerar och upptäcka hur lite en människa egentligen behöver.
Fart och riktning
Om prestation, ledarskap och skillnaden mellan att röra sig snabbt och att röra sig åt rätt håll.
Om Markus Torgeby:
Markus Torgeby är författare, talare och programledare. Hans självbiografiska bok Löparens hjärta blev en storsäljare och har nått läsare långt utanför Sverige. Tillsammans med sin fru Frida har han också skrivit Sova ute och En plats på jorden.
2024 var Markus Sommarvärd i P1. Under 2025 och 2026 ledde han två säsonger av SVT-serien Under stjärnorna med Markus Torgeby, där han tog med kända gäster ut i svensk natur för samtal om livet och de frågor som sällan får plats när tempot är högt.
Hans liv och livsstil har också skildrats i flera SVT-produktioner, bland annat Löparen, Löparens väg och Husdrömmar dokumentär: Att bära ett hus.
I dag bor Markus med sin familj utanför Åre, nära skogarna där han en gång bodde ensam.